Familie opstellingen
Het idee achter deze doeltreffende werkvorm, ontstaan vanuit de contextuele therapie, is dat familie en voorouders een veel grotere rol in je leven spelen dan je beseft. Je behoort tot een gezin, het gezin van herkomst, waarin je bent geboren. Doorgaans groei je op binnen dit gezin, het is echter ook mogelijk dat je door omstandigheden gezinsleden niet of nauwelijks hebt gekend.
Het gezin maakt op haar beurt weer deel uit van een familie. Of je nu single bent, met een partner samenleeft, wel of geen kinderen hebt, we spreken in alle gevallen van een familiesysteem. Een systeem met een eigen geschiedenis en een eigen manier van omgaan met omstandigheden zoals gevoeligheden, gelukkige en verdrietige momenten.
Soms bots je in je leven keer op keer op hetzelfde thema of probleem waar je maar geen helderheid in krijgt en dat je verhindert voluit te leven. Het lijkt wel alsof het lot je tegen zit.
Een familie opstelling kan op een ontroerende en vaak wonderlijke manier inzicht geven in de onbewuste patronen die daaraan ten grondslag liggen en die vaak al vele jaren, van generatie op generatie, zijn doorgegeven.
Een opstelling verbindt je met jouw familiesysteem, jouw voorouders en hun lot waardoor je zelf beweging kunt terugbrengen in wat vast zit, in wat zich steeds maar herhaalt in je leven. Een familie opstelling is een bewustwording van overgenomen en/of eigen gevoelens uit het systeem van herkomst. Dit proces van bewustwording versterkt de eigen wil waardoor je betere beslissingen kan nemen om vrij en gelukkig(er) te zijn.
Herken je het volgende?
- Kom je in je leven steeds hetzelfde thema tegen?
- Ervaar je veel spanningen en conflicten binnen relaties?
- Lukt het je niet om dingen af te ronden?
- Heb je het idee dat je “niet gezien of gehoord wordt”?
- Zou je je gelukkig(er) willen voelen?
- Vraag je je af hoe je je beter op kunt stellen naar je collega of werkgever?
- Sta je voor een lastige keuze en zoek je een manier hier meer zicht op te krijgen?
- Lukt het je niet om bepaalde patronen te doorbreken?
- Ervaar je vage (lichamelijke) klachten waar geen aanwijsbare oorzaak voor is?
- Wil je verduidelijking bij het maken van keuzes?
Is één van deze vragen voor jou herkenbaar? Wellicht kan een familie opstelling je verder helpen.
Bij een familie opstelling wordt een vraag of thema bekeken in relatie tot de mensen binnen je systeem, zoals je gezin van herkomst, je huidige gezin of een team collega’s en/of leidinggevende op je werk.
Hierdoor krijg je meer zicht op verborgen verbanden en dynamiek binnen je systeem. Vaak blijkt er iets onbewust te spelen waardoor het systeem niet in balans is, wat weer van invloed is op jouw persoonlijke situatie. We noemen dit “verstrikkingen”. Binnen een opstelling proberen wij deze verstrikking helder te krijgen en zo mogelijk op te lossen, waardoor iedereen binnen het systeem meer rust ervaart.
Binnen praktijk “True Colours” wordt op twee manieren gewerkt. Bijvoorbeeld binnen een individueel traject; een 1-op-1 opstelling. Er wordt gebruik gemaakt van houten poppetjes bij een tafelopstelling, vloermatten (ankers) of woorden op papier voor een vloeropstelling. Er wordt gewerkt met verschillende methodes binnen Systemisch Werk. Dat kan zijn volgens de methode van Bert Hellinger, trauma opstellingen van Dr. Franz Ruppert en/of de methode van Jan Velsen met de 3 innerlijke kinderen. Deze methodes kunnen worden geïntegreerd.
Het is ook mogelijk een Familie Opstelling in groepsverband mee te maken. Er wordt dan, in een veilige setting, een vraagstuk uitgewerkt met representanten.
De volgende Ochtend met Familie opstellingen wordt op zaterdag 20 april 2024 georganiseerd. Zie hiervoor de pagina Ochtend met Familie Opstellingen.
Aanmelden kan via het “Contactformulier”.
Voor meer informatie over de “Velsen Methode” ga naar: https://janvelsen.nl/
